Übersicht der Vibro-Shaper Übungen

Normalerweise ist die Vibrationsplatte ein Sportgerät, welches durch die entstehenden Vibrationen alle Muskelpartien des Körpers anspricht. Dennoch können gezielte Übungen auf dem Vibro-Shaper durchgeführt werden, sodass bestimmte Muskelgruppen intensiver trainiert werden. Speziell für den Bauch-, Beine-, und Po-Bereich sowie für Brust und Rücken sind unzählige Übungen vorhanden. Damit Sie die besten Vibro-Shaper-Übungen finden, haben wir für Sie in diversen Vibro-Shaper Tests recherchiert und die besten Übungen herausgeschrieben.

Vibro-Shaper Übungen:
Abnehmen

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Vibro-Shaper Übungen:
Bauch, Beine und Po

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Vibro-Shaper Übungen:
Oberkörper und Entspannung

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Der Vibro-Shaper Test & Vergleich 2021

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