├ťbersicht der Vibro-Shaper ├ťbungen

Normalerweise ist die Vibrationsplatte ein Sportger├Ąt, welches durch die entstehenden Vibrationen alle Muskelpartien des K├Ârpers anspricht. Dennoch k├Ânnen gezielte ├ťbungen auf dem Vibro-Shaper durchgef├╝hrt werden, sodass bestimmte Muskelgruppen intensiver trainiert werden. Speziell f├╝r den Bauch-, Beine-, und Po-Bereich sowie f├╝r Brust und R├╝cken sind unz├Ąhlige ├ťbungen vorhanden. Damit Sie die besten Vibro-Shaper-├ťbungen finden, haben wir f├╝r Sie in diversen Vibro-Shaper Tests recherchiert und die besten ├ťbungen herausgeschrieben.

Vibro-Shaper ├ťbungen:
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Vibro-Shaper ├ťbungen:
Bauch, Beine und Po

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Vibro-Shaper ├ťbungen:
Oberk├Ârper und Entspannung

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Der Vibro-Shaper Test & Vergleich 2021

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